更年期期間會(huì)發(fā)生哪些荷爾蒙變化?

我們認(rèn)為的傳統(tǒng)變化是“更年期”，即卵巢不再產(chǎn)生高水平的激素。卵巢會(huì)產(chǎn)生雌激素和孕激素。雌激素和孕激素共同控制月經(jīng)。雌激素還會(huì)影響身體對(duì)鈣的利用，并維持血液中的膽固醇水平。

隨著更年期的臨近，你的卵巢不再排卵，你將迎來最后一次月經(jīng)周期。

更年期分為哪三個(gè)階段?

更年期是月經(jīng)的永久結(jié)束。如果不是由于任何類型的醫(yī)療或手術(shù)而發(fā)生，更年期是漸進(jìn)的，分為三個(gè)階段：

• 圍絕經(jīng)期或“更年期過渡期”：圍絕經(jīng)期可能在絕經(jīng)前8至10年就開始了，此時(shí)卵巢產(chǎn)生的雌激素逐漸減少。它通常在你40多歲時(shí)開始。你可能處于圍絕經(jīng)期幾個(gè)月或幾年。許多人在圍絕經(jīng)期開始出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、潮熱和情緒波動(dòng)等癥狀。
• 更年期：更年期是指您不再有月經(jīng)的階段。在這個(gè)階段，您的卵巢不會(huì)排卵，您的身體也不會(huì)產(chǎn)生太多雌激素。如果您連續(xù)12個(gè)月沒有月經(jīng)，醫(yī)療保健提供者會(huì)診斷您已進(jìn)入更年期。與其他階段不同，更年期本身是一個(gè)明確的時(shí)刻，因此您不會(huì)停留在這個(gè)階段。
• 絕經(jīng)后：這是絕經(jīng)后的時(shí)期。您將終生處于絕經(jīng)后階段。雖然絕經(jīng)后大多數(shù)癥狀會(huì)減輕，但您可能在絕經(jīng)后的幾年內(nèi)仍會(huì)出現(xiàn)輕微的絕經(jīng)癥狀。絕經(jīng)后階段的人由于雌激素水平低，患骨質(zhì)疏松癥和心臟病的風(fēng)險(xiǎn)增加。

什么是過早絕經(jīng)?

更年期發(fā)生在45歲至55歲之間，被認(rèn)為是“自然”的，是衰老的正常組成部分。45歲之前發(fā)生的更年期稱為早期更年期。40歲或以下發(fā)生的更年期被視為過早更年期。如果沒有醫(yī)學(xué)或手術(shù)原因?qū)е逻^早更年期，則稱為卵巢早衰。

如果您開始出現(xiàn)以下部分或全部癥狀，則可能正在進(jìn)入更年期：

• 月經(jīng)不規(guī)律， 或者月經(jīng)量比平時(shí)多或少
• 潮熱，也稱為血管舒縮癥狀（突然感到溫暖并蔓延至全身）
• 盜汗或潮冷
• 陰道干燥 導(dǎo)致性交時(shí)不適
• 尿急（迫切需要更頻繁地小便）
• 難以入睡（失眠）
• 情緒變化（易怒、情緒波動(dòng)或抑郁）
• 皮膚干燥、眼睛干澀或口干
• 經(jīng)前綜合癥（PMS）惡化 
• 乳房脹痛

有些人可能還會(huì)遇到：

• 心跳加速
• 頭痛
• 關(guān)節(jié)和肌肉酸痛
• 性欲（性沖動(dòng)）變化
• 注意力不集中或記憶力減退（通常是暫時(shí)的）
• 體重增漲
• 頭發(fā)脫發(fā)或變薄

更年期期間我可以懷孕嗎?

可以的！除非您確定自己已經(jīng)絕經(jīng)，否則仍有懷孕的可能。如果您不想懷孕，請(qǐng)繼續(xù)使用某種避孕措施 ，直到您確定自己已經(jīng)絕經(jīng)。

更年期會(huì)影響睡眠嗎?

是的，您在更年期可能會(huì)遇到睡眠困難。這可能是更年期本身的正常副作用，也可能是由于更年期的其他癥狀。潮熱是更年期失眠的常見罪魁禍?zhǔn)住?/p>

更年期會(huì)影響我的性生活嗎?

是的，會(huì)影響。激素水平下降可能會(huì)影響您對(duì)性生活的愉悅感。陰道干燥等癥狀會(huì)使性生活疼痛或不舒服。并非所有人都會(huì)經(jīng)歷性欲減退。在某些情況下，情況恰恰相反。這可能是因?yàn)椴辉傧窠^經(jīng)前那樣害怕懷孕。對(duì)許多人來說，這讓他們可以享受性生活而不必?fù)?dān)心計(jì)劃生育。

不要害怕與你的醫(yī)療保健提供者談?wù)撃愕男杂蛐詯鄹惺堋Ｄ愕奶峁⒂懻搸椭愀杏X更好的選擇。

更年期會(huì)導(dǎo)致體重增加嗎?

有可能！ 荷爾蒙變化會(huì)影響你的體重。例如，隨著年齡的增長(zhǎng)，你的肌肉可能會(huì)開始流失，這會(huì)影響你的體重增長(zhǎng)。

更年期期間會(huì)發(fā)生哪些情緒變化?

更年期會(huì)引起各種情緒變化，包括：

• 缺乏動(dòng)力，注意力難以集中
• 焦慮、抑郁、情緒變化和緊張
• 攻擊性和易怒性

這些情緒變化也可能發(fā)生在更年期之外，你可能在一生中經(jīng)歷過其中一些。

參考資料：Cohen LS, Soares CN, Vitonis AF, Otto MW, Harlow BL (April 2006). “Risk for new onset of depression during the menopausal transition: the Harvard study of moods and cycles”. Archives of General Psychiatry. 63 (4): 38590. doi:10.1001/archpsyc.63.4.385. PMID 16585467.

Soules MR, Sherman S, Parrott E, Rebar R, Santoro N, Utian W, Woods N (December 2001). “Executive summary: Stages of Reproductive Aging Workshop (STRAW)”. Climacteric. 4(4): 267–72. doi:10.1080/cmt.4.4.267.272. PMID 11770182. S2CID 28673617.

 Prior JC (August 1998). “Perimenopause: the complex endocrinology of the menopausal transition”. Endocrine Reviews. 19 (4): 397428. doi:10.1210/edrv.19.4.0341. PMID 9715373.

Jump up to:Burger HG (January 1994). “Diagnostic role of follicle-stimulating hormone (FSH) measurements during the menopausal transition—an analysis of FSH, oestradiol and inhibin”. European Journal of Endocrinology. 130 (1): 38–42. doi:10.1530/eje.0.1300038. PMID 8124478.

Jump up to:Nahás E, Pontes A, Traiman P, NahásNeto J, Dalben I, De Luca L (April 2003). “Inhibin B and ovarian function after total abdominal hysterectomy in women of reproductive age”. Gynecological Endocrinology. 17 (2): 125–31. doi:10.1080/713603218. PMID 12737673.

Jump up to: Petri Nahás EA, Pontes A, Nahas-Neto J, Borges VT, Dias R, Traiman P (February 2005). “Effect of total abdominal hysterectomy on ovarian blood supply in women of reproductive age”. Journal of Ultrasound in Medicine. 24 (2): 169–74. doi:10.7863/jum.2005.24.2.169. PMID 15661947. S2CID 30259666.

impson ER, Davis SR (November 2001). “Minireview: aromatase and the regulation of estrogen biosynthesis—some new perspectives”. Endocrinology. 142 (11): 4589–94. doi:10.1210/endo.142.11.8547. PMID 11606422.

Davison SL, Bell R, Donath S, Montalto JG, Davis SR (July 2005). “Androgen levels in adult females: changes with age, menopause, and oophorectomy”. The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism. 90 (7): 3847–53. doi:10.1210/jc.2005-0212. PMID 15827095.

Fogle RH, Stanczyk FZ, Zhang X, Paulson RJ (August 2007). “Ovarian androgen production in postmenopausal women”. The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism. 92 (8): 3040–3. doi:10.1210/jc.2007-0581. PMID 17519304.

Skorupskaite K, George JT, Anderson RA (2014). “The kisspeptin-GnRH pathway in human reproductive health and disease”. Human Reproduction Update. 20 (4): 485–500. doi:10.1093/humupd/dmu009. PMC 4063702. PMID 24615662

免責(zé)說明：本文僅用于傳播科普知識(shí)，分享行業(yè)觀點(diǎn)，不構(gòu)成任何臨床診斷建議！杭吉干細(xì)胞所發(fā)布的信息不能替代醫(yī)生或藥劑師的專業(yè)建議。如有版權(quán)等疑問，請(qǐng)隨時(shí)聯(lián)系我。

版權(quán)說明：本文來自杭吉干細(xì)胞科技內(nèi)容團(tuán)隊(duì)，歡迎個(gè)人轉(zhuǎn)發(fā)至朋友圈，謝絕媒體或機(jī)構(gòu)未經(jīng)授權(quán)以任何形式轉(zhuǎn)載至其他平臺(tái)，轉(zhuǎn)載授權(quán)請(qǐng)?jiān)诰W(wǎng)站后臺(tái)下方留言獲取。